-
“封藏之季”如何度过？立冬后要做这三件事
今年的11月8日立冬，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。立冬过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。本期，小编和大家聊聊：要想舒服过冬，除了准备好毛衣、羽绒服等过冬必需品，饮食上多吃点啥？生活起居上，需要注意什么？
2019-11-08
-
一分钟自测 你离“骨质疏松”有多远
年龄超过60岁、体重过轻、40岁后的身高是否减少超过3厘米以上、经常过量饮酒、父母中一人有驼背状况……根据国际骨质疏松基金会提出的19道骨质疏松症1分钟自测题，只要有一项你点头确认，说明你已属于骨质疏松症的高危人群。专家推荐您进行专业骨密度检测。
2019-11-07
-
身体不好，头发报警
“绿云扰扰，梳晓鬟也”“绿云倾，金枕腻”……古人将一头乌黑、浓密的头发形容为“绿云”。从养生的角度讲，健康的头发应该是柔软、有弹性、发色亮泽光滑、无缠结分叉的。但如果发质背离了这个标准，就有可能是身体发出的健康警报。
2019-11-06
-
百病之源！肥胖的九大危害，你知道几个？
肥胖的九大危害
2019-11-05
-
流感的预防知识
2019-07-09
-
艾滋病防治的小常识
2019-07-09
-
“吸烟有害”健康知识宣传
2019-07-09
-
预防雾霾健康宣传教育
2019-07-09
-
冬季健康小常识
2019-07-09
-
病媒生物防制小常识
2019-07-09
-
健康的生活方式和习惯
2019-07-09
-
呼吸道传染病防治小常识
2019-07-09
